7 sudedamųjų dalių porcija Müsli 1,5 puodelio Vištienos kiaušinis 2 vnt. 5 valgomieji šaukštai pieno Cukrus 3 valgomieji šaukštai Cinamonas ½ arbatinio šaukštelio Tirpus kavos žiupsnelis Gaminimo instrukcijos 30 min. 1 Visus ingredientus sumaišykite į vientisą mišinį. 2 Palikite pusvalandį,… Read More »Mažai kalorijų turintys granolos sausainiai
Ingredientų porcija 10 Nuluptos moliūgų sėklos 20 g Saulėgrąžų sėklos 20 g Sezamo sėklos 20 g Džiovinti vaisiai 100 g Riešutai 40 g Kukurūzų dribsniai 100 g „Hercules” 100 g Gaminimo instrukcijos 15 minučių 1 Paimkite avižinius dribsnius, kukurūzų dribsnius… Read More »Müsli
Ingredientų porcija 1 1 puodelis obuolių sulčių Avižiniai dribsniai 2 puodeliai Obuolys 1 vnt. Natūralus nugriebtas jogurtas ½ puodelio Migdolai 1 g Šviežios uogos 55 g Gaminimo instrukcijos 5 min. 1 Avižinius dribsnius ir migdolus užpilkite obuolių sultimis ir palikite… Read More »Obuolių granola
Ingredientų porcija 4 Spanguolių sultys ½ puodelio Natūralus nugriebtas jogurtas ½ puodelio Džiovintos spanguolės 2 valgomieji šaukštai „Hercules” 6 šaukštai Saulėgrąžų sėklų branduoliai 1 valgomasis šaukštas Sėlenos 15 g Medus 2 arbatiniai šaukšteliai Vanilės ekstraktas ¼ arbatinio šaukštelio Druska pagal… Read More »Spanguolių dribsniai su jogurtu
Ingredientų porcija 4 Graikiniai riešutai 130 g Migdolai 160 g Heraklis 8 puodeliai Sviestas 230 g Liepų medus 0,3 puodelio Druska ½ arbatinio šaukštelio Nuluptos sūdytos moliūgų sėklos 190 g Corinka 160 g Džiovintos braškės 120 g Džiovintos datulės 190… Read More »Naminė granola
Ingredientų porcija 5 Sviestas 120 g Avižiniai dribsniai 3 puodeliai Medus 5 valgomieji šaukštai Kakava 2 valgomieji šaukštai Riešutai 150g Gaminimo instrukcijos 40 min. 1 Sumaišykite avižas ir riešutus. 2 Sviestą pašildykite ir sumaišykite su medumi bei kakava. Supilkite mišinį… Read More »Naminė granola su riešutais ir kakava
Ingredientų porcija 6 2 puodeliai pieno Avižiniai dribsniai 2 puodeliai Jogurtas 3 valgomieji šaukštai Bananai 1 vnt. Obuolys 1 vnt. Džiovintos spanguolės 50 g Mėlynės 50 g Razinos 30g Aviečių 50 g Gervuogės 50 g Migdolai 50 g Graikiniai riešutai… Read More »Naminė granola su vaisiais, uogomis ir riešutais
Ingredientų porcija 10 Riešutai 200g Augalinis aliejus 60 ml Medus 4 valgomieji šaukštai Džiovinti vaisiai 200 g Saulėgrąžų sėklos 50 g Avižiniai dribsniai 800 g Nuluptos moliūgų sėklos 50 g Linų sėklos 30 g Gaminimo instrukcijos 50 minučių 1 Įkaitinkite… Read More »Granola su riešutais ir džiovintais vaisiais
Ingredientų porcija 8 Varškės sūris 200g Medus 3 valgomieji šaukštai Kakava pagal skonį Müsli su džiovintais vaisiais ir riešutais 6 valgomieji šaukštai Gaminimo instrukcijos 15 minučių 1 Sumaišykite varškę, granolą ir medų. 2 Suformuokite kamuoliukus, apvoliokite juos kakavos drožlėse, kokoso… Read More »Greiti saldainiai su varške ir granola
Ingredientų porcija 4 Obuolys 1,4 kg Citrinų sultys 2 valgomieji šaukštai Cukraus 3 valgomieji šaukštai Kukurūzų krakmolas 2 valgomieji šaukštai Maltas cinamonas 1 arbatinis šaukštelis Druska pagal skonį Sviestas 8 šaukštai Medus 2,5 valgomojo šaukšto Kvietiniai miltai ½ puodelio Heraklis… Read More »Šaltas obuolių apkepas su granola