Ingredientų porcija 6 Pomidorai 500 g Apelsinai 4 vnt. Alyvuogių aliejus 50ml Salierai 6 stiebai Česnakai 2 skiltelės Petražolės 20 g Raudonasis svogūnas 1 galvutė Druska pagal skonį Maltų juodųjų pipirų pagal skonį Gaminimo instrukcijos 20 min. 1 Smulkiai supjaustykite… Read More »Apelsinų, pomidorų ir salierų salotos
Ingredientų porcija 4 Bananai 200 g Obuolys 200 g Salierai 200 g Grietinė 50 g Jogurtas 50g Melisa 1 paketas Gaminimo instrukcijos 15 minučių 1 Obuolius nulupkite ir supjaustykite kubeliais. 2 Supjaustykite salierus plonais žiedais. 3 Sudėkite bananus, obuolius ir… Read More »Bananų, obuolių ir salierų salotos
Ingredientų porcija 4 Ryžių actas 0,3 puodelio Augalinis aliejus ½ puodelio 1 valgomasis šaukštas laimo sulčių Susmulkinta kalendra 1 valgomasis šaukštas Maltas džiovintas česnakas ¼ arbatinio šaukštelio Kajeno pipirų žiupsnelis Švieži špinatų lapai 170 g Kriaušės 1 vnt. Avokadas 1… Read More »Špinatų salotos su kriauše ir avokadu
Ingredientų porcija 4 Saliero stiebas 4 vnt. Obuolių sidro actas 2 valgomieji šaukštai Medus 2 valgomieji šaukštai Druska pagal skonį Šviežiai maltų juodųjų pipirų pagal skonį Bartlett kriaušės 2 vnt. Susmulkinti skrudinti pekano riešutai ½ puodelio Čederio sūris 1 puodelis… Read More »Kriaušių salotos su salierais ir riešutais
Ingredientų porcija 4 Kalkės 1 vnt. Melionas 1kg Šviežios mėtos 3 valgomieji šaukštai Cukrus 1 arbatinis šaukštelis Tarkuotas imbieras 1 valgomasis šaukštas Medus 1 valgomasis šaukštas Gaminimo instrukcijos 10 minučių 1 Iš meliono pašalinkite kauliukus ir kitas nevalgomas medžiagas. Naudokite… Read More »Melionas su laimu, mėtomis ir imbieru
Ingredientų porcija 2 Brokoliniai kopūstai 350 g Raudonieji obuoliai 1 vnt. Migdolai 40 g Baltasis svogūnas 1 galvutė Saldusis raudonasis svogūnas ½ galvutės Česnakas 1 skiltelė Citrinų sultys 2 valgomieji šaukštai Migdolų aliejus 2 valgomieji šaukštai Alyvuogių aliejus 2 valgomieji… Read More »Traškios brokolių ir obuolių salotos
Ingredientų porcija 2 Bananai 2 vnt. Graikiniai riešutai 250 g Obuolys 1 vnt. Gaminimo instrukcijos 10 minučių 1 Supjaustykite obuolį mažais kubeliais. 2 Susmulkinkite nuluptus riešutus, sumaišykite su obuoliu. 3 Bananus susmulkinkite blenderiu ir supilkite ant obuolių bei riešutų. Pasidalykite… Read More »Vaisių pusryčiai su riešutais
Ingredientų porcija 2 Mitsuna 100 g Mangold 100 g Alyvuogių aliejus 50 ml Apelsinai 1 vnt. Konservuoti persikai 200 g Šviežios mėtos 20 g Obuolys 1 vnt. Braškės 100 g Physalis 5 vnt. Gaminimo instrukcijos 20 minučių 1 Paruoštas salotas… Read More »Vaisių fantazijos salotos
Ingredientų porcija 4 Ananasas 1 vnt. Avokadas 1 vnt. Kalendros 20 g Raudonasis svogūnas 1 galvutė Alyvuogių aliejus 2 valgomieji šaukštai Druska ¾ arbatinio šaukštelio Baltojo vyno actas 1 valgomasis šaukštas Malti juodieji pipirai ½ arbatinio šaukštelio Gaminimo instrukcijos 15… Read More »Ananasų salotos su avokadais ir raudonaisiais svogūnais
Ingredientų porcija 4 Obuolys 1 vnt. Kriaušės 1 vnt. Bananai 2 vnt. Jogurtas pagal skonį Persikai 1 vnt. Vynuogės pagal skonį Gaminimo instrukcijos 35 min. 1 Obuolius nulupkite ir supjaustykite kubeliais. 2 Bananą nulupkite ir supjaustykite kubeliais. 3 Supjaustykite kriaušę,… Read More »Vasaros vaisių salotos su jogurtu