Ingredientų porcija 4 Jaunos cukinijos 2 vnt. Vyšniniai pomidorai 250 g Raudonieji bazilikai 2 šakelės Česnakai 2 skiltelės Graikiniai riešutai 50 g Rozmarinas 1 šakelė Sviestas 30 g Parmezano sūris pagal skonį Druska pagal skonį Maltų juodųjų pipirų pagal skonį… Read More »Cukinijų makaronai su pomidorais ir graikiniais riešutais
Ingredientų porcija 4 Briuselio kopūstai 1kg Minkštas tofu 200g Citrina 1 vnt. Medus 2 valgomieji šaukštai Česnakai 2 skiltelės Petražolės 50 g Sojų pienas 150ml Gaminimo instrukcijos 10 minučių 1 Briuselio kopūstus perpjaukite pusiau ir aštuonias minutes pavirkite verdančiame vandenyje.… Read More »Briuselio kopūstai su tofu
Ingredientų porcija 2 Šviežios mėtos 10 g Jogurtas 100 g Cukraus žiupsnelis Citrinos sulčių pagal skonį Melionas 150 g Graikiniai riešutai 20 vnt. Špinatai 75 g Mėlynasis sūris 80g Maltų juodųjų pipirų pagal skonį Druska pagal skonį Alyvuogių aliejus 15… Read More »Melionų ir mėlynojo sūrio salotos
Ingredientų porcija 2 Žaliosios salotos 1 ryšulėlis Pomidorai 3 vnt. Druska pagal skonį Trupintas varškės sūris 200g Maltų juodųjų pipirų pagal skonį Sojų padažas pagal skonį Gaminimo instrukcijos 10 minučių 1 Gerai nuplautus salotų lapus agresyviai suplėšykite rankomis į dubenį.… Read More »Žaliosios salotos su varške
Ingredientų porcija 8 Salotos 2 vnt. Apelsinai 4 vnt. Pomidorai 4 vnt. Baltojo vyno actas 1 valgomasis šaukštas Alyvuogių aliejus 4 valgomieji šaukštai Dižono garstyčios 1 arbatinis šaukštelis Druska pagal skonį Maltų juodųjų pipirų pagal skonį Rokforo sūris 100 g… Read More »Citrusinės salotos su sūrio padažu
Ingredientų porcija 4 Bulvės 500 g Žalieji svogūnai 2 stiebai Kaparėliai 2 arbatiniai šaukšteliai Alyvuogės be sėklų 10 vnt. Krapai 1 valgomasis šaukštas Fetos sūris 90g Ypač tyras alyvuogių aliejus 1 valgomasis šaukštas Cukrus ½ arbatinio šaukštelio Citrinų sultys 1… Read More »Graikiško stiliaus bulvių salotos
Ingredientų porcija 4 Baklažanai 200 g Kukurūzų krakmolas 30 g Kepimo aliejus 300 ml Žaliasis bazilikas 20 g Šviežios mėtos 20 g Kalendros 20 g Agurkai 100 g Skrudinti žemės riešutai 20 g Sezamų aliejus 1 valgomasis šaukštas Kalkės ½… Read More »Azijietiškos salotos su traškiais baklažanais, kalendromis ir žemės riešutais
Ingredientų porcija 4 Špinatai 150 g Alyvuogių aliejus 3 valgomieji šaukštai Salotų lapų mišinys 1 vnt. Tarkuoti kmynai (zira) 1 arbatinis šaukštelis Česnakai 2 skiltelės Pomidorai 4 vnt. Druska pagal skonį Maltų juodųjų pipirų pagal skonį Gaminimo instrukcijos 15 minučių… Read More »Keptos žolelės su pomidorais
Ingredientų porcija 4 Žiediniai kopūstai 150 g Cukinijos 100 g Agurkai 150 g Avokadas ½ gabalėlio Citrina ½ vnt. Yuzu sultys 10 ml Grūdėtosios garstyčios ½ valgomojo šaukšto Dižono garstyčios ½ arbatinio šaukštelio Alyvuogių aliejus 30 ml Baltasis balzaminis kremas… Read More »Tobulos vasaros salotos
Ingredientų porcija 6 Saldžioji paprika 1 vnt. Bulgur 50g Agurkai 500 g Citrina 2 vnt. Fetos sūris 100 g Alyvuogių aliejus 50ml Graikiškas jogurtas 250ml Žalieji svogūnai 50 g Šviežios mėtos 50 g Petražolės 100 g Maltų juodųjų pipirų pagal… Read More »Agurkų ir fetos salotos