Ingredientų porcija 4 Cukinija 1 vnt. Sezamas 3 valgomieji šaukštai Malti kmynai (zira) 1 arbatinis šaukštelis Česnakai 2 skiltelės Citrinų sultys 3 valgomieji šaukštai Alyvuogių aliejus 2 valgomieji šaukštai Druska ½ arbatinio šaukštelio Gaminimo instrukcijos 10 minučių 1 Pirmiausia sumalkite… Read More »Cukinijų humusas
Ingredientų porcija 10 Morkos 350 g Avinžirniai 170 g Skrudintos saulėgrąžų sėklos 70 g Vanduo 120 ml Citrinų sultys 15 ml Augalinis aliejus 100 ml Krapai pagal skonį Malti juodieji pipirai 4 g Druska pagal skonį Gaminimo instrukcijos 2 val.… Read More »Morkų humusas
Ingredientų porcija 4 Konservuoti avinžirniai 400 g Tahini 2 valgomieji šaukštai Kmynai (zira) 2 valgomieji šaukštai Česnakas 1 skiltelė Alyvuogių aliejus 50 ml Citrina ½ gabalo Paprikos pagal skonį Druska pagal skonį Gaminimo instrukcijos 10 minučių 1 Jei naudojate džiovintus… Read More »Naminis humusas skubant
Ingredientų porcija 4 Burokėliai 500 g Tahini 2 valgomieji šaukštai Citrinų sultys 5 valgomieji šaukštai Česnakas 1 skiltelė Citrinos žievelė 1 valgomasis šaukštas Malti kmynai (zira) 1 valgomasis šaukštas Druska pagal skonį Gaminimo instrukcijos 2 valandos ir 15 minučių 1… Read More »Burokėlių humusas
Ingredientų porcija 1 Sezamo pasta 50ml Avinžirniai 45g Citrinų sultys 5 ml Česnakai 2 g Alyvuogių aliejus 10 ml Druska 1 g Vyšniniai pomidorai 40g Paprika 2 g Kmynai (Zira) 2 g Petražolės 2 g Gaminimo instrukcijos 1 val. +… Read More »Beiruti humusas su pomidorais
Ingredientų porcija 10 Baklažanai 350 g Avinžirniai 170 g Svogūnai 100 g Sezamų aliejus 50ml Citrinų sultys 15 ml Sezamo sėklos pagal skonį Granatų sėklos pagal skonį Maltų juodųjų pipirų pagal skonį Druska pagal skonį Gaminimo instrukcijos 2 val. 1… Read More »Baklažanų humusas
Ingredientų porcija 4 Česnakas 1 galvutė Konservuoti avinžirniai 550 g Citrinų sultys 2 valgomieji šaukštai Sojų padažas 1 valgomasis šaukštas Tahini 1 valgomasis šaukštas Vanduo 2 valgomieji šaukštai Susmulkintos petražolės 2 valgomieji šaukštai Druska pagal skonį Paprikos pagal skonį Gaminimo… Read More »Humusas su skrudintais česnakais ir petražolėmis
Ingredientų porcija 4 Burokėliai 500 g Skrudintos saulėgrąžų sėklos 100 g Skrudinti sezamai 100g Graikiniai riešutai 100 g Česnakai 20 g Augalinis aliejus 160 ml Šrirachas 20 ml Druska pagal skonį Gaminimo instrukcijos 1 val. ir 20 min. 1 Burokėlius… Read More »Burokėlių humusas
Ingredientų porcija 10 Burokėliai 350 g Ševro sūris 100 g Avinžirniai 170 g Maltos kalendros 4 g Česnakai 4 g Citrinų sultys 15 ml Vanduo 100 ml Citrinų aliejus 30ml Pušies riešutai pagal skonį Malti juodieji pipirai 4 g Druska… Read More »Humusas su burokėliais ir ožkos sūriu
Ingredientų porcija 4 Avokadas 1 vnt. Konservuoti avinžirniai 400 g Česnakas 1 skiltelė Citrina 1 vnt. TABASCO ½ arbatinio šaukštelio Malti kmynai (zira) ½ arbatinio šaukštelio Jūros druskos pagal skonį Pita 6 vnt. Gaminimo instrukcijos 15 minučių 1 Mikseriu sumaišykite… Read More »Avokadų humusas