Skip to content

Tailando maistas

Tailando daržovės su makaronais

Ingredientų porcija 2 Česnakas 1 skiltelė Šviežios kalendros 1 ryšulėlis Šviežių mėtų 1 ryšulėlis Citrinžolė 1 stiebas Maltos aitriosios paprikos žiupsnelis Kokosų kremas 250ml Augalinis aliejus 1 valgomasis šaukštas Morkos 2 vnt. Švieži raudonieji pipirai 1 vnt. Brokolių daigai 75… Read More »Tailando daržovės su makaronais

Klasikinis pad thai

Ingredientų porcija 6 Ryžių makaronai 300g Augalinis aliejus 2 valgomieji šaukštai Vištienos krūtinėlė 300 g Tofu 100g Česnakai 2 skiltelės Džiovintos krevetės 2 valgomieji šaukštai Žuvies padažas 125 ml Konditerijos cukrus 40 g Tamarindo sultys 75 ml Vištienos kiaušiniai 3… Read More »Klasikinis pad thai

Tailando ryžių makaronai su krevetėmis ir daržovėmis

Ingredientų porcija 6 Ryžių makaronai 200g Svogūnai 1 galva Morkos 1 vnt. Česnakai 2 skiltelės Vištienos kiaušinis 2 vnt. Pekino kopūstai 1 vnt. Krevetės 350g Alyvuogių aliejus 3 valgomieji šaukštai Vištienos sultinys ¼ puodelio Sojų padažas 4 valgomieji šaukštai Teriyaki… Read More »Tailando ryžių makaronai su krevetėmis ir daržovėmis

Mažai kalorijų turintys avižiniai sausainiai su vyšniomis ir žievele

Ingredientų porcija 6 Avižiniai dribsniai 2 puodeliai Natūralus neriebus jogurtas 100 g Kvietiniai miltai ½ puodelio Medus 4 valgomieji šaukštai Vištienos kiaušiniai 2 vnt. Džiovintos vyšnios 150 g Migdolai 50 g Apelsinų žievelės 50 g Malto cinamono ⅓ arbatinio šaukštelio… Read More »Mažai kalorijų turintys avižiniai sausainiai su vyšniomis ir žievele

Aštri vištiena su anakardžių riešutais ir grybais

Ingredientų porcija 2 Vištienos krūtinėlė 2 vnt. Kajeno pipirai 5 g Česnakai 3 skiltelės Šaltalankiai 5 vnt. Krakmolas 2 valgomieji šaukštai Augalinis aliejus 3 valgomieji šaukštai Šampinjonai 100 g Neapdoroti anakardžių riešutai 50 g Žalieji svogūnai 50 g Sojų padažas… Read More »Aštri vištiena su anakardžių riešutais ir grybais

Brokoliai su krevetėmis ir aštriosiomis paprikomis

Ingredientų porcija 6 Brokoliniai kopūstai 2 galvos Išvalytos karališkosios krevetės 500 g Aitriosios paprikos 2 vnt. Imbiero šaknis 30g Česnakai 4 skiltelės Kalkės 3 vnt. Sojų padažas 1 valgomasis šaukštas Žuvies padažas 1 valgomasis šaukštas Sezamų aliejus 50ml Cukrus 1… Read More »Brokoliai su krevetėmis ir aštriosiomis paprikomis

Tailandietiška vištiena su kalendrų padažu

Ingredientų porcija 4 Vištiena 1,2 kg Karis 2 valgomieji šaukštai Jogurtas 350 g Kalendros 200 g Agurkai 1 vnt. Gaminimo instrukcijos 1 val. ir 10 min. 1 Vištieną supjaustykite nedideliais gabalėliais ir sudėkite į indą vienu sluoksniu. Sumaišykite trečdalį jogurto… Read More »Tailandietiška vištiena su kalendrų padažu