Skip to content

Veganiškas bulguro ir baklažanų plovas (liesas)

Veganiškas bulguro ir baklažanų plovas (liesas), Receptai, Bet kuri kategorija, Bet kuri virtuvė, Bet kuris meniu, Pagrindiniai patiekalai, Plov, Veganiškas maistas, Graikų virtuvė

Ingredientų porcija 4

Bulgur 1 puodelis

Svogūnai 1 vnt.

Porai 1 vnt.

Morkos 1 vnt.

Baklažanas 1 vnt.

Alyvuogių aliejus 4 valgomieji šaukštai

Druska pagal skonį

Česnakai 4 skiltelės

Bazilikas pagal skonį

Gaminimo instrukcijos 40 min.

1 Atskirai pakepinkite smulkiai supjaustytą svogūną, tada porus ir susmulkintas morkas, tada sudėkite į troškintuvą.

2 Baklažanus supjaustykite dideliais kubeliais ir apkepkite ant didelės ugnies, pridėkite prie likusių daržovių.

3 Puodą su daržovėmis porą minučių pastatykite ant silpnos ugnies, sudėkite penkias nuluptas česnako skilteles, druską, bazilikus ir alyvuogių aliejų.

4 Į daržovių mišinį supilkite puodelį bulguro ir gerai išmaišykite, po penkių minučių įpilkite 2 puodelius karšto vandens, dar kartą išmaišykite.

5 Virkite uždarytame katilėlyje 180 laipsnių temperatūroje 15 minučių orkaitėje uždengę dangčiu.

READ
Raphaello saldainiai

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

nv-author-image

Andrea Ribaldone

Restorano "Lino" šefas mecenatas. Virtuvės šefas konsultantas. Andrea Ribaldone, pusiau milanietis, pusiau pjemontietis, savo karjerą pradėjo pas Riccardo Aiachini, restorano "La Fermata" Alesandrijoje įkūrėją, kurį šefas laiko savo gyvenimo ir darbo mokytoju. 2003 m. jam buvo suteikta pirmoji "Michelin" žvaigždutė. Dirbęs su garsiuoju prancūzų virtuvės šefu Alainu Senderensu Paryžiuje, restorane "Lucas Carton", ir vadovavęs "Eataly Tokyo" restoranui, 2012 m. kartu su Salvatore Iandolino įkūrė novatorišką restoraną "ARCO Srl" (Andrea Ribaldone & Consulting akronimas). valdymo įmonė, sudaryta iš įvairių specialistų komandos, kurios tikslas - gerinti žinias apie puikią itališką virtuvę ir ja mėgautis. Kartu su "Arco" jis dirbo prie daugelio svarbių konsultavimo, valdymo ir partnerystės projektų, tarp jų: 2014 m. Alesandrijoje įsteigtas restoranas "I Due Buoi", kitais metais pelnęs "Michelin" žvaigždutę, 2015 m. - laikinas restoranas "Identità EXPO", koordinavęs daugiau nei 100 virėjų veiklą. 2016 m. jis pradėjo bendradarbiauti su "Borgo Egnazia", kur kartu su virtuvės šefu Domenico Schingaro Ribaldone iki šiol prižiūri šešis Apulijos struktūros restoranus, įskaitant restoraną "I Due Camini", 2018 m. apdovanotą "Michelin" žvaigžde; 2017 m. jis pradėjo tiesiogiai vadovauti svarbiam gurmaniškam projektui "Osteria Arborina" La Morra mieste, kuris tais pačiais metais buvo apdovanotas "Michelin" žvaigžde; 2018 m. jis pradėjo koordinuoti "Identità Golose Milano" virtuvę ir bendradarbiavimą su "Ristorante Lino" Pavijoje, kuris dabar tapo pavyzdiniu šefo Ribaldone projektu. Praėjusiais metais jis pradėjo teikti FB konsultacijas "Aries Group" projekte "Villa Pamphili" Romoje ir naujame prabangaus viešbučio projekte Nordelajoje, Pjemonte. .
LinkedIn.com